Mi-flan, mi-clafoutis aux mûres

Pour 4 personnes :

  • 125 g de mûres
  • 2 oeufs + 1 jaune
  • 1 dl de lait
  • 1 dl de crème
  • 30 g de sucre
  • 1 gousse de vanille
  • 1 c. à soupe de Maïzena
  • 3 c. à soupe de noisettes moulues
  • 1 noix de beurre

Préchauffer le four à 180°C.

Beurrer un plat à four et le parsemer d’un peu de noisettes.

Dans un bol, mélanger les oeufs avec le sucre, la Maïzena et les graines de la gousse de vanille. Ajouter le reste de noisettes, le lait, la crème et bien mélanger.

Répartir les mûres dans le plat

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et verser l’appareil par-dessus.

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Enfourner 35 mn jusqu’à ce qu’il soit bien doré.

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Servir tiède ou froid.

Le grain de sel :

Selon les goûts, on peut saupoudrer le mi-flan, mi-clafoutis de sucre glace.

Agneau en salade au blé et aux fruits secs

Pour 2 personnes :

  • 250 g de gigot d’agneau
  • 80 g de blé précuit
  • 1 petit oignon rouge émincé
  • 2 c. à soupe de raisins secs
  • 1 bonne poignée de cranberries séchées
  • 1 bonne poignée de pignons
  • 2 c. à soupe de jus de citron
  • 5 c. à soupe d’huile d’olive
  • 6 tiges de persil plat hachées
  • 2 brins de menthe hachés
  • 50 g de pousses d’épinard
  • 10 tomates cerises
  • 2 c. à café de zaatar
  • sel, poivre

Faire cuire le blé et le laisser refroidir dans un saladier.

Huiler le gigot avec 1 c. à soupe d’huile d’olive et le saupoudrer de zaatar. Le faire rôtir à la poêle avec 1 c. à soupe d’huile d’olive pendant 6-7 mn. Le retirer de la poêle et le laisser reposer 5 mn sous du papier alu.

Dans un bol, mélanger le jus de citron, 3 c. à soupe d’huile d’olive, le persil, la menthe et les raisins secs.

Faire griller les pignons dans une poêle à sec.

Couper la viande en fines tranches, saler et poivrer.

Verser la moitié de la sauce sur le blé. Ajouter l’oignon rouge et mélanger.

Sur deux assiettes, disposer les pousses d’épinard, recouvrir de blé, parsemer de cranberries et de pignons, ajouter la viande et les tomates coupées en deux, arroser du reste de sauce.

Et manger.

Le grain de sel :

Le zaatar est un mélange d’épices du Moyen-Orient. Celui que j’ai utilisé vient de chez Coop et se compose de sumac, thym, sésame blanc.

 

 

 

Sauces mayonnaise au séré pour fondues de viande

Pour 4 ramequins :

  • 1 jaune d’oeuf
  • 1 c. à café de moutarde
  • 2,5 dl d’huile
  • 2 grosses c. à soupe de séré maigre
  • sel, poivre
  • 2 grosses c. à café de moutarde en grains
  • 2 grosses c. à café de sambal oelek
  • quelques feuilles de basilic
  • 1 gousse d’ail
  • curry Madras
  • 1/2 banane

Mélanger le jaune d’oeuf et la moutarde dans un saladier. Ajouter progressivement l’huile (pas trop vite, sinon ça se sépare!) tout en fouettant.

mayonnaise

Ajouter le séré maigre, saler, poivrer et bien mélanger.

Dans 4 petits ramequins, répartir la mayonnaise. Dans le premier ramequin, ajouter la moutarde en grains. Dans le deuxième, ajouter le sambal oelek. Dans le troisième, ajouter la gousse d’ail pressée et le basilic haché. Et dans le quatrième, saupoudrer largement de curry et ajouter la demi-banane hachée fin.

Servir avec un fondue bressane, bourguignonne, bacchus, etc.

Le grain de sel :

Une fois la base de la mayonnaise faite, vous pouvez y mettre les épices et condiments de votre choix, bien évidemment!

 

Boulettes de veau aux poivrons rouges

Pour 4 personnes :

  • 600 g de veau haché (épaule)
  • 1 citron bio
  • 1 oignon haché finement
  • 6 brins de persil hachés
  • 1 oeuf
  • 2 c. à soupe de chapelure
  • 2 c. à soupe de curry Madras
  • piment de Cayenne
  • 1 c. à café de curcuma
  • 2,5 dl de lait de coco
  • 2 dl de crème
  • 2 poivrons rouges épépinés et coupés en lanières
  • 3 c. à soupe d’huile d’olive
  • sel, poivre, aromat

Mettre la viande dans un saladier. Y ajouter l’oignon, le zeste du citron râpé, le persil, la chapelure et l’oeuf. Saler, poivrer, saupoudrer d’une c. à soupe de curry et d’un peu de piment de Cayenne. Bien mélanger le tout.

Faire 12 boulettes (de la taille d’un citron vert). Les faire cuire une vingtaine de minutes à la poêle dans 2 c. à soupe d’huile d’olive.

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Dans une autre poêle, faire cuire les poivrons avec 1 c. à soupe d’huile d’olive pendant 10 mn.

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Mettre les boulettes un moment dans une assiette. Déglacer la poêle avec 2 c. à soupe de jus de citron. Ajouter le lait de coco et la crème. Saupoudrer d’une c. à soupe de curry, du curcuma et d’un peu de piment de Cayenne. Saler, poivrer, aromater. Remettre les boulettes dans la sauce et faire cuire encore 10-15 mn. La sauce doit épaissir. Ajouter alors les poivrons et servir.

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Le grain de sel :

Avec un riz basmati ou de la graine de couscous.

Poivrons farcis au risotto

Pour 4 personnes :

  • 4 poivrons rouges
  • 3 dl de bouillon
  • 8 tranches de fromage à raclette
  • 1 oignon
  • 1 gousse d’ail
  • 1 noix de beurre
  • 100 g de poivrons rouges en petits dés
  • 300 g de riz à risotto
  • 1 dl de vin blanc
  • 1 litre de bouillon
  • basilic, thym et origan séchés
  • 5 c. à soupe de crème
  • sel, poivre

Préchauffer le four à 220°C.

Couper les poivrons en deux, les épépiner et enlever les membranes blanches. Les mettre dans un plat à four, verser 3 dl de bouillon chaud dessus. Cuire environ 30 mn au four.

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Faire rissoler l’oignon et l’ail dans le beurre dans une casserole. Ajouter le poivron en dés et le riz. Etuver un moment et mouiller avec le vin. Réduire à sec et saupoudrer des herbes. Ajouter le bouillon chaud petit à petit en remuant souvent jusqu’au niveau de cuisson désiré. Saler si nécessaire, poivrer. Incorporer le crème.

Mettre une tranche de fromage dans chaque demi-poivron, faire fondre au four. Garnir de risotto et servir tout de suite.

Le grain de sel :

Pour une journée sans viande!